Salud y Nutrición

Las mejores comidas para llevar al trabajo

Si tienes que comer en el trabajo y llevarte la comida, muchas veces no se sabe qué elegir para llevarte para que sea fácil de transportar en los tuppers, sea fácil de comer y no te manches. También dependiendo si en tu oficina se cuenta con un microondas para calentar los alimentos podrás llevarte unas comidas u otras, así como si hay nevera para guardar los platos. No obstante, en este artículo hemos recogido las mejores comidas para llevar al trabajo. Por que son muy fáciles de cocinar la noche anterior, se pueden comer sin dificultad y son fáciles de llevar en tuppers o envases.

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¿Sufres de bruxismo?

Quizás no eres consciente, pero es posible que sufras de bruxismo. Y la verdad no sería extraño porque un 70% de la población, según se desprende de un informe realizado por expertos del Hospital Ruber Dental de Madrid. Y es que la mayoría de nosotros no somos conscientes de esta costumbre, que se ha agravado durante los años de crisis económica, debido al estrés. Y ahora, cuando nos enfrentamos a otra crisis sanitaria con el Covid, se ha vuelto a incrementar. Toma nota por si estás sufriendo de bruxismo y todavía no lo sabes.involuntario de apretar los dientes sin ningún objetivo funcional (masticatorio), y con frecuencia moviéndolos hacia los lados, lo que hace que los dientes rechinen”.

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La limpieza es fundamental para cuidar nuestra salud durante la pandemia del Covid-19

La pandemia del coronavirus se está cebando mucho con todos los ciudadanos del mundo y es que este virus no entiende de clases y nos afecta a todos por igual. Es por ello por lo que ahora más que nunca debemos de demostrar que somos una sociedad avanzada y que podemos hacer frente estando todos unidos a un problema de carácter global. Así, tanto empresas privadas como los gobiernos de todos y cada uno de los países que componen la Tierra deben de priorizar sus esfuerzos para poder lograr conocer al virus que nos está atacando y, mediante vacuna o la solución que encuentren, poner remedio a todo lo que estamos viviendo.

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