Amaya Carmona

Sencillos trucos para cuidar tu sonrisa

Disfrutar de una sonrisa bonita es símbolo de salud y tener una correcta higiene bucodental. Pero tampoco es fácil. Por eso, en este artículo hemos recogido algunos sencillos trucos que te ayudarán a disfrutar de una dentadura bonita y sana. Todo el mundo sabe que para tener una sonrisa bonita hay que cepillarse los dientes al menos todos los días, aunque mejor después de cada comida, pero eso no es suficiente. “Como mínimo hay que cepillarse los dientes dos veces al día con pasta con flúor, pero también hay que utilizar hilo dental o usar un cepillo interdental para eliminar la suciedad que se almacena en los huecos que hay entre los dientes”, explican desde la clínica dental Galván Lobo. 

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Las mejores comidas para llevar al trabajo

Si tienes que comer en el trabajo y llevarte la comida, muchas veces no se sabe qué elegir para llevarte para que sea fácil de transportar en los tuppers, sea fácil de comer y no te manches. También dependiendo si en tu oficina se cuenta con un microondas para calentar los alimentos podrás llevarte unas comidas u otras, así como si hay nevera para guardar los platos. No obstante, en este artículo hemos recogido las mejores comidas para llevar al trabajo. Por que son muy fáciles de cocinar la noche anterior, se pueden comer sin dificultad y son fáciles de llevar en tuppers o envases.

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