Victoria Ramírez

Los beneficios del consumo de miel para nuestro cuerpo

La miel es un alimento natural y nutritivo que endulza, aromatiza y da sabor a variedad de comidas. Además, es un producto con propiedades y beneficios para la salud, siendo eficaz para: tratar heridas de la piel; la tos y alergias; igualmente, reduce el colesterol; previene problemas del corazón y el estreñimiento; ayuda a la digestión y a bajar de peso; sustituye el azúcar como endulzante y contiene pequeñas cantidades de antioxidantes, vitaminas y minerales. En fin, son muchos los beneficios que podemos obtener de su consumo.

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Los beneficios del consumo de miel para nuestro cuerpo

La miel es un alimento natural y nutritivo que endulza, aromatiza y da sabor a variedad de comidas. Además, es un producto con propiedades y beneficios para la salud, siendo eficaz para: tratar heridas de la piel; la tos y alergias; igualmente, reduce el colesterol; previene problemas del corazón y el estreñimiento; ayuda a la digestión y a bajar de peso; sustituye el azúcar como endulzante y contiene pequeñas cantidades de antioxidantes, vitaminas y minerales. En fin, son muchos los beneficios que podemos obtener de su consumo.

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